Практика молчания.Обет молчания для перпросмотра,остановки внутреннего диалога
Что дает практика молчания? Во-первых, внешнее молчание помогает установить и внутреннее молчание, т.е. Остановку внутреннего диалога. Сейчас время, когда сама природа готова помочь вам остановить внутренний диалог.А так же внимание больше не расходуется на общение с внешними объектами и всё высвобожденное таким образом внимание направляется вовнутрь, на себя самого. Это увеличивает во много раз внутреннюю энергию.

попробуйте помолчать хотя бы один день Попробуйте помолчать полностью хотя бы один день - скорее всего вы не сможете, потому что почувствуете столько энергии, что вам покажется, что вы сойдете с ума, если сейчас же не сбросите хоть часть ее, начав говорить Другими словами, молчание выделяет большое количество энергии для внутренней работы.
А так же это еще отличная практика осознанности - нужно постоянно помнить, что у вас практика молчания, и не вступать по привычке "на автомате" в беседы. Ну и тренировка силы воли в каком-то роде)

Чем заниматься во время этой практики? Работой с подсознанием, Перепросмотром, информационной и энергетической чисткой и самопогружению, направленному на понимание себя, сути вещей и других глубоких озарений. Дополнительный эффект будет и от очищения тела: не загружайте организм тяжелой пищей, займитесь какой-нибудь Системой очищения Организма.

Если считаете, что Практика Молчания пока вам не по силам, постарайтесь по возможности говорить меньше и больше проводить времени в состоянии Самопогружения.

Вариант практики для тех, кто очень занятприходиться разговаривать или по долгу службы приходится все время разговаривать, или для тех, кто просто хочет попробовать практику молчания, но не хочет начинать с месяца:

Выделяешь выходной день, не встречаешься в него с друзьями-подругами, домашним говоришь, что сегодня ты молчишь И один день молчишь полностью, даже без необходимых слов. Делать в этом время можешь что хочешь: гулять, уборку делать, работать с подсознанием, медитировать, даже читать в принципе можно если че-нить глубокое.

"Обет молчания" - это не тренировка воли, это крайняя необходимость при определённом состоянии сознания, когда человек не нуждается в вербальном энерго-информационном обмене. Примерные ощущения такие, услышано и прочитано уже всё что можно, нет смысла это обсуждать, пересказывать и переслушивать. Какое это облегчение, что не надо ни с кем разговаривать.
Мне кажется, обет молчания - это пост для души. Если Тело просит капусты, не надо кормить его салом, если Душа просит безмолвия, дайте ей эту возможность.

У людей есть привычка "Паузы" заполнять звуками. Бормотание, говорит что нибудь абы говорить, вздыхать... Люди бояться тишины. Думаю, скорее они бояться того, что в Безмолвии они увидят себя.Настоящего.

страшно станет от того что увидели Страшно станет оттого, что они увидят. 

Помните что Подвисшее состояние открывает Пути.

Взято:"Всемирная сеть нелюдей"


И ещё немного с сайта:ВАМ Инновации

Практика — это все.

Как только вы честно принимаете решение быть честным с самим собой и начинаете час практики, то все, что мешает вам молчать и быть наедине с самим собой – это якоря вашего прошлого, которые вырывают вас из настоящего.

Все — мыслеблоки, сильные эмоции, любые физические ощущения — все отражает прошлое, которое высасывает, как воронка, вашу энергию в себя.Помните: вы решили быть честным с самим собой. Вы выделили себе час для практики молчания — сидите с ровной спиной и молчите. Не бойтесь уделить себе Времени больше, чем нужно.

Вы можете просидеть ровно час с ровной спиной без проблем, не шевелясь, если ваше тело здорово.
Вы можете просидеть с ровной спиной, не шевелясь, если ваше тело и мысли Не Здоровы, но вы будете ощущать все свои телесные проблемы очень явно. Это говорят о себе места, требующие физической и дыхательной проработки, все болезненные зоны, все напряжения. Все, что уводит ваше внимание — это прошлое, которое требует вашего настоящего.

Вы выполняете практику — это ваша личная свобода. Помните, этот ваш час — час вашего здоровья. Он предназначен только для вас, ни для кого и ни для чего другого. Вы честно выполняете практику и понимаете: что бы не произошло с момента начала практики до ее окончания через час — это ваше прошлое, которое тянет из вас настоящее.

Вы наблюдаете.вы наблюдаете

Час практики — это как плавание с маской в океане Сознания. Вы только и занимаетесь, что плаваете по поверхности и наблюдаете, не позволяя никакой мысли увлечь вас. Ничто не может увлечь вашего внимания надолго. Ведь чтобы увлечь ваше внимание, нужно заставить вас не только задуматься, но и заговорить, зашевелиться. Но это невозможно. Даже, если мысль увлекла вас настолько сильно, что заставила потерять равновесие и зашевелиться, напугала вас картиной возможных проблем, вы все равно вспомните, что вы СЕЙ ЧАС делаете практику. Вы дали себе честное слово говорить правду, быть честным с самим собой и окружающими всегда, потому что это основа здоровья.

Все ощущения, выводящие вас из равновесия во время практики — это иллюзии и заблуждения.

Наблюдайте! У вас целый сей час свободы

Практика молчания Шаменкова.


Источник: http://vsn.do.am/index/praktika_molchanija/0-112
Категория: Практика молчания | Добавил: Игорь (30.03.2013) | Автор: Всемирная сеть нелюдей+ВАМ Иновации
Просмотров: 2767 | Теги: Обет молчания, остановка внутреннего диалога, Молчание, практика молчания, перпросмотр жизни
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
close