В категории сайтов: 2
Показано сайтов: 1-2
Показано сайтов: 1-2
Буддаяна - путь Будды, веб-сайт Буддийской Общины Триратна. Мы познакомим с учениями и практиками, которые могут помочь каждому из нас развиваться и раскрывать все более глубоко мудрость и сострадание, энергию и творческую силу в нашей жизни, а также дадим руководство в их применении. |
Випассана в России Випассана, что означает «видеть вещи такими, какие они есть на самом деле», – одна из древнейших техник медитации, зародившихся в Индии. Випассана – это способ трансформации личности через самонаблюдение. Она фокусируется на глубокой взаимосвязи ума и тела, переживаемой на личном опыте путем сосредоточения внимания на физических ощущениях, из которых состоит жизнь тела, постоянно взаимодействующих с умом и обуславливающих его состояние. Именно это основанное на наблюдении самоисследование, путешествие к общим истокам ума и тела, устраняет ментальные загрязнения. Результат – уравновешенный ум, полный любви и сострадания. |