Преодолеваем пищевые соблазны
http://www.vita.org.ru/veg/veg-health/food_seduction-03.htm | 06.12.2013, 23:35 |
Знаменитый специалист в области медицины Нил Барнард рассказывает о
скрытых причинах нашего пристрастия к шоколаду, печенью, сыру и другой
вредной пище и о том, как мы навсегда можем покончить с этими
искушениями. «Эта удивительно практичная книга указывает простые и проверенные пути избавления от вредных пищевых привычек. И, кроме того, она показывает, как продукты питания сажают нас на крючок – большинство читателей и не подозревают об этих удивительных фактах. Ее обязательно надо прочитать всем, кто ест – и хотел бы испытывать радость здоровья». Может быть, Вас тянет к шоколаду, печеньям, чипсам, сыру, гамбургерам или картофелю фри. Каждый из нас не может устоять перед каким-то продуктом, который не дает сбросить вес и улучшить здоровье. Эта пища выигрывает в битве – но только потому, что мы неправильно ведем борьбу. Доктор Нил Барнард, врач и ведущий ученый, показывает в своей новаторской книге, что такие пристрастия не связаны с силой волей или психологией – это вопрос биохимии. | |
Всего комментариев: 0 | |