Медитация Випассана
http://www.ru.dhamma.org/index.php?L=1911.11.2013, 18:18
Випассана в России
                                                                                             
 Випассана, что означает «видеть вещи такими, какие они есть на самом деле», – одна из древнейших техник медитации, зародившихся в Индии.
 Випассана – это способ трансформации личности через самонаблюдение. Она фокусируется на глубокой взаимосвязи ума и тела, переживаемой на личном опыте путем сосредоточения внимания на физических ощущениях, из которых состоит жизнь тела, постоянно взаимодействующих с умом и обуславливающих его состояние. Именно это основанное на наблюдении самоисследование, путешествие к общим истокам ума и тела, устраняет ментальные загрязнения. Результат – уравновешенный ум, полный любви и сострадания.
Переходов: 43 | Добавил: Игорь| Рейтинг: 0.0/0 | Теги: Випассана, Медитация Випассана, Медитация
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
close